La espirulina es un alga verde azulada de agua salada que se encuentra en aguas alcalinas y ricas en minerales. La espirulina Superalg se ha hecho muy popular entre el público holandés.
Algas y mar
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Comprar espirulina en polvo
Comprar espirulina en polvo fácil y rápidamente en Spiruella. El polvo es muy fácil de usar cuando te gusta hacer batidos. Puede enriquecer cualquier deliciosa receta de batido con espirulina en polvo. Encontrará más productos para mejorar su alimentación diaria. Por ejemplo, puede preparar una bebida para el desayuno con cereales ecológicos, frutos secos y/o fruta deshidratada. ¡Comprar espirulina en polvo y otros productos en Spiruella!
Recetas
Frutero tropical
Un smoothie bowl refrescante y supersaludable
Ingredientes
1 plátano congelado
1 cucharadita de pasta de almendras
1 cucharadita de baobab en polvo
1 cucharadita de espirulina en polvo
100 gramos de trozos de piña congelada
100 gramos de hojas de espinacas frescas
125 ml de agua de coco
Preparación
En la licuadora, añada las espinacas y el agua de coco y licúe hasta obtener una mezcla homogénea.
A continuación, se añaden los demás ingredientes y se mezclan hasta obtener una masa homogénea. Por último, se pueden añadir los cubitos de hielo. Cuantos más cubitos de hielo, más espeso quedará. Así que añade tantos como quieras.
Añadir consejos:
Un poco de zumo de limón - estos sabores combinan muy bien
Sustituye el agua de coco por leche de coco para obtener un batido más completo
Utiliza sólo entre media y una cucharadita de espirulina para evitar que el sabor resulte demasiado fuerte. |
Servir:
Puedes verter el batido en un bol y adornarlo con corteza de coco, bayas de goji, arándanos o nibs de cacao.
Chocolate caliente con espirulina
Ingredientes para 2 tazas:
1 cucharadita de canela
1 cucharadita de espirulina en polvo
2 cucharadas de cacao en polvo
2 cucharadas de miel o azúcar de flor de coco
2 tazas de leche de almendras
Preparación:
Poner al fuego un cazo con leche de almendras y calentar a fuego lento.
Añadir el cacao, la espirulina y la canela y remover con un batidor hasta que desaparezcan todos los grumos.
Por último, se puede añadir la miel o el azúcar de flor de coco.
Variación:
Puede espumar un poco de leche de almendras.
aliño de ensalada a base de espirulina
un delicioso aliño para ensaladas a base de espirulina sin azúcares añadidos, jarabe de glucosa-fructosa, azúcar
ni miel.
Ingredientes:
1 etl de espirulina en polvo
2 etl de aceite de oliva virgen extra
Zumo de limón
Preparación:
Añada todos los ingredientes a un bol y mézclelos bien. El aliño de ensalada de espirulina está listo para usar.
Sugerencia de variación:
Añada ingredientes al gusto. Por ejemplo, piel de limón rallada, pimienta de Cayena en polvo o ajo en polvo.
La pimienta de Cayena o el ajo en polvo se prestan muy bien a ello. También ralladura de limón