Por supuesto, todos sabemos que los superalimentos tienen un efecto asombroso en nuestro organismo. Al fin y al cabo, los numerosos nutrientes de los superalimentos garantizan que nuestro cuerpo obtenga todas las sustancias necesarias que necesita. Esto se traduce, dependiendo del superalimento que utilices, en diversos beneficios para la salud. Sin embargo, ¿sabías que también puedes potenciar muchos de estos beneficios tomando unas gotas de aceite de CBD cada día, de forma muy sencilla, además de los Superalimentos habituales? En este blog te explicamos cómo funciona exactamente. Sigue leyendo si quieres saberlo todo sobre los beneficios y efectos del aceite de CBD.
¿Qué es el aceite de CBD?
Empecemos por el principio, porque ¿qué es exactamente el aceite de CBD? El aceite de CBD proviene de la que quizás sea la planta con mayor efecto social del mundo: la planta de cannabis. Ahora bien, cuando oigas cannabis, probablemente pensarás inmediatamente en hachís y hierba, pero en realidad esto no es lo único para lo que se ha utilizado la planta de cannabis. De hecho, el Cannabis también se utiliza en el sector industrial para fabricar textiles, por ejemplo. Esto se debe a que el efecto del Cannabis tiene que ver con la sustancia extraída de la planta. Por ejemplo, para el efecto del hachís y la hierba, la sustancia activa THC es muy importante.
El THC es la sustancia del cannabis que provoca el colocón. En el aceite de CBD, sin embargo, la sustancia activa no es el THC, sino, como su nombre indica: el CBD (Cannabidiol). En términos de efectos curativos y fortalecedores sobre el cuerpo, estas sustancias son muy similares. Sin embargo, la principal diferencia radica en el hecho de que el CBD no tiene efectos psicoactivos. Suena muy interesante, pero en pocas palabras, ¡significa que el CBD no te coloca!
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¿Qué contiene exactamente el aceite de CBD?
Como ya se ha explicado, el componente activo del CBD es: el Cannabidiol . El cannabidiol se extrae de las flores de la planta de cannabis y luego se mezcla con aceite de semilla de cáñamo justo y orgánico. La adición de aceite de materia de cáñamo es de gran importancia, ya que asegura que el aceite se enriquece con los cannabinoides beneficiosos, terpenos, flavonoides, minerales, ácidos grasos y vitaminas que la planta entera tiene para ofrecer. El CBD por sí solo puede ser un componente muy potente de la planta de cannabis, pero la sinergia entre cannabinoides, terpenos, flavonoides y nutrientes de la planta de cannabis juntos desempeñan el papel más importante para el efecto.
Cuál es el efecto del aceite de CBD
Como se ha indicado anteriormente, el Cannabidiol tiene casi los mismos efectos que la sustancia presente en la hierba y el hachís, el THC. La principal diferencia es que el Cannabidiol no te coloca. Por lo tanto, al igual que el THC, el Cannabidiol podría ayudar en problemas de sueño, así como en casos de estrés. Estos efectos del aceite de CBD en el organismo se deben en gran parte a su acción sobre dos de los receptores del cuerpo, conocidos como CB1 y CB2.
CB1
El receptor CB1 se encuentra en nuestro cerebro y está relacionado con la regulación de la liberación de neurotransmisores y la actividad neuronal. Al actuar sobre el receptor CB1, el aceite de CBD es capaz de detener la actividad neuronal excesiva, ayudar al cuerpo a relajarse, así como regular la percepción del dolor, la memoria, la coordinación y las funciones cognitivas.
CB2
El CB2 se localiza en nuestros órganos linfoides. Estos son los órganos responsables de la respuesta infecciosa del cuerpo. Aquí, debido a su acción también única sobre el receptor CB2, el CBD favorece el proceso por el que las células inmunitarias liberan citoquinas.
Los beneficios del aceite de CBD*.
Así pues, los beneficios del aceite de CBD radican en gran medida en los efectos que el CBD tiene sobre 2 de sus principales receptores: CB1 y CB2. Esto quizás también explique de inmediato por qué científicos de todo el mundo están cada vez más convencidos de los efectos que el aceite de CBD tiene en nuestro cuerpo. Sin embargo, muchos de estos estudios aún están en curso, por lo que desgraciadamente es demasiado pronto para hacer afirmaciones médicas sobre los efectos del aceite de CBD. Por supuesto, los primeros augurios, y el hecho de que muchos investigadores estén trabajando en las influencias positivas del cannabidiol, dicen algo.
Además, cada vez más personas empiezan a ver el Cannabidiol como un suplemento alimenticio con numerosas ventajas saludables. Por ejemplo, gracias en parte a la presencia de proteínas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos, se sienten bien y sanos después de consumirlo. Además, para los veganos y vegetarianos, gracias a la presencia de estos nutrientes, también es un buen complemento para su dieta basada en plantas.
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*En el momento de escribir este blog, la ESFA todavía está estudiando las alegaciones de propiedades saludables de los ingredientes de origen vegetal.
En el marco de la legislación europea sobre declaraciones de propiedades saludables, no estamos autorizados a mencionar en nuestro sitio web la aplicación exacta para la que puede utilizar este suplemento. Por supuesto, podemos ofrecerle asesoramiento personal. No dude en ponerse en contacto con nosotros por correo electrónico en info@spiruella.nl o utilice nuestro formulario de contacto. Estaremos encantados de ayudarle.
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Reservado CBD
Los estudios clínicos han demostrado que el aceite de CBD puede causar efectos secundarios. La gravedad y el tipo de efecto secundario varían de una persona a otra. Sin embargo, los síntomas más comunes: fatiga, sequedad de boca, náuseas, cambios de apetito, cambios de humor, diarrea, mareos, son leves. Dado que el aceite de CBD puede aumentar las enzimas hepáticas (un marcador de la inflamación del hígado), las personas con enfermedades hepáticas deben tener especial cuidado al consumir aceite de CBD.
Si está embarazada, en período de lactancia, tomando medicación o bajo tratamiento médico, consulte siempre a su especialista antes de utilizar productos con CBD.
Cómo tomar aceite de CBD (Instrucciones de uso y dosificación)
El CBD está disponible en diferentes formas: gotas (aceite), cápsulas y pomadas . La más conocida, y por tanto utilizada, de las tres opciones es el aceite de CBD en forma de gotas. Sin embargo, es importante tener en cuenta el porcentaje de CBD en las gotas. Esto se debe a que el porcentaje de CBD puede variar desde un 2,5% hasta un 30%. Si es la primera vez que consumes CBD, empieza con un porcentaje bajo del 2,5% o 5% y ve aumentando poco a poco. Para ello, ¡siga siempre las directrices indicadas por el fabricante o su especialista!
Con la pipeta, se colocan las gotas de CPD bajo la lengua y se dejan absorber entre 30 y 60 segundos. Esto se debe a que debajo de la lengua se encuentra la mucosa oral, lo que permite que el cuerpo lo absorba rápidamente y llegue a los lugares adecuados. Sólo entonces se traga el aceite de CBD. El aceite de CBD puro tiene un sabor al que la mayoría de la gente tiene que acostumbrarse, pero puedes enmascararlo mezclando el aceite con algo como yogur. Nota : ¡ el efecto no es tan bueno como cuando se aplica el aceite de CBD como se describe al principio de este párrafo!
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¡Aceite de CBD combinado con Superalimentos!
Al igual que los conocidos superalimentos, el aceite de CBD también es un complemento alimenticio con (como has leído) ¡beneficios saludables! Sin embargo, cuando se piensa en superalimentos, rápidamente se piensa sólo en alimentos como frutas y verduras, frutos secos, semillas, hierbas y legumbres. Pero, ¡espera! ¿Qué es un superalimento? Hmmm, aclaremos el término super alimento:
Los superalimentos son alimentos ricos en nutrientes como minerales, fibras, vitaminas, aminoácidos, polisacáridos y fibra, entre otros. Al consumir una buena variedad de nutrientes sanos y ricos, nos aseguramos de que nuestro cuerpo se mantenga físicamente más sano, y un cuerpo físicamente más sano también nos hace sentir mucho mejor mentalmente al mismo tiempo.
¿Te suena? Pues sí. Ponlo todo junto y pronto te darás cuenta de que el aceite de CBD también es un superalimento. Un superalimento que también puedes combinar perfectamente con otros superalimentos como: Chlorella, Spirulina, Cúrcuma, Mucuna Pruriens, Shilajit, etc . Sólo asegúrate de que, especialmente cuando combines superalimentos, ¡nunca superes las cantidades recomendadas! Porque, como con todo, ¡todo lo que lleva "demasiado" delante nunca, nunca es bueno!
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Otros ejemplos conocidos de superalimentos son los arándanos, los arándanos rojos, el cacao en grano, el aguacate, las semillas de cáñamo, la hierba de trigo, el ajo, el pescado azul (ácidos grasos omega-3), el aceite de oliva, las nueces, el cacao negro, etc. Haz clic aquí si quieres saber más sobre los diferentes superalimentos: Superalimentos: ¿Qué son y cuáles son sus beneficios? Lista de superalimentos
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Estimado Auk,
He enviado una respuesta a su correo electrónico
¿Ayuda contra el dolor de espalda?
Estimado Joop, gracias por su mensaje. Obviamente no soy médico y no sé exactamente cuánto dolor tienes y por qué, pero el aceite de CBD sí se utiliza con éxito para combatir el dolor de espalda. Una amiga mía también utilizó aceite de CBD durante el dolor de una hernia discal. Acabó necesitando analgésicos más fuertes, pero afortunadamente ya no los toma. Yo misma me aplico crema de CBD(como ésta) para el dolor inflamatorio. Eso me ayuda. Espero que a ti también te ayude. Saludos de Manon